Após o aquecimento tivemos uma sessão de trabalho nos espaldares. Ficam as imagens. Os comentários dos meninos e meninas sobre esta actividade com o pai da Maria estão nos comentários.
Primeiro aquecemos os músculos, depois subimos ao espaldar com os pés no chão. De seguida descemos os espaldares e fomos dar cambalhotas num colchão. E a seguir alongámos. Pusemos as mãos no ar e fizémos uma coisa muito difícil. Francisco
... subimos os espaldares com as mãos no chão, ou seja, subimos com os pés, à medida que os pés iam subindo o corpo chegava-se mais para trás. Quando saíamosdo espaldar fazímaos o pino e davamos uma cambalhota. Leonor
Gostei muito desta aula de ginástica com o pai da Maria, foi diferente, encaixamos os pés nos espaldares e fizemos força com os braços nos colchões. Rodrigo Silva
que saudades de subir ao espaldar!!!!
ResponderEliminarque sorte!
que divertido!
Fátima
Foi divertida esta aula com o Pai da Maria. Tentámos e conseguimos todos fazer o pino. Gostei muito.
ResponderEliminarNuno
Gostei da actividade, no fim fizemos alongamentos sobretudo com os braços porque tínhamos feito muita força.
ResponderEliminarJoão R.
Fizemos aquecimento da cabeça até aos pés. Tiago
ResponderEliminarÕrganizámos filas de 5 em 5 meninos. Só depois é que fomos para os espaldares e o pai da Maria deu uma boa aula e ajudou. Gonçalo
ResponderEliminarEnquanto fazíamos os aquecimentos e andávamos a correr com as mãos e com os pés caí muitas vezes, eu e os outros! Carolina
ResponderEliminarPrimeiro aquecemos os músculos, depois subimos ao espaldar com os pés no chão. De seguida descemos os espaldares e fomos dar cambalhotas num colchão. E a seguir alongámos. Pusemos as mãos no ar e fizémos uma coisa muito difícil. Francisco
ResponderEliminar... subimos os espaldares com as mãos no chão, ou seja, subimos com os pés, à medida que os pés iam subindo o corpo chegava-se mais para trás. Quando saíamosdo espaldar fazímaos o pino e davamos uma cambalhota.
ResponderEliminarLeonor
Foi uma boa aula de Educação Física. Noa
ResponderEliminarfoi muito divertido. Pedro J.
ResponderEliminarGostei muito desta aula de ginástica com o pai da Maria, foi diferente, encaixamos os pés nos espaldares e fizemos força com os braços nos colchões.
ResponderEliminarRodrigo Silva